انقطاع الطمث وعلامات قرب انقطاع الدورة الشهرية

الطمث هو عملية طبيعية تحدث لدى النساء، حيث تتكرر دورياً عادةً كل 21 إلى 35 يوماً، وتعتبر جزءاً أساسياً من الوظيفة الطبيعية للجهاز الإنجابي للإناث. خلال هذه العملية، يتم إخراج البطانة المخاطية للرحم (الغشاء الداخلي) وكميات صغيرة من الدم والمواد الأخرى عبر المهبل.

يعتبر انقطاع الطمث في سن اليأس طبيعياً ويحدث عندما تتوقف المرأة عن الإباضة وتقلل من إنتاج الهرمونات الأنثوية، مما يؤدي إلى توقف الدورة الشهرية تدريجياً. يمكن أن يبدأ هذا الانقطاع في مرحلة متأخرة من الأربعينيات أو الخمسينيات

https://ichef.bbci.co.uk/ace/ws/640/cpsprodpb/103AF/production/_106997466_gettyimages-577950086.jpg 

أعراض انقطاع الطمث او انقطاع الدورة الشهرية

الهبات الساخنة (الإفرازات المفاجئة للحرارة): تشعر بارتفاع درجة الحرارة في الجسم، وقد تصاحبها تعرق شديد واضطرابات في النوم.

التغيرات المزاجية: مثل الاكتئاب، القلق، التهيج، والانفعالات المفرطة.

الجفاف الجلدي والشعر الجاف

تغيرات في الوزن: قد يلاحظ البعض زيادة في الوزن بسبب تغيرات في توزيع الدهون في الجسم.

تغيرات في الذاكرة والتركيز

تغيرات في الرغبة الجنسية

تغيرات في البول: قد يشعر البعض بحاجة متزايدة للتبول أو تغيرات في شدة وكمية البول.

مضاعفات انقطاع الدورة الشهرية

انقطاع الدورة الشهرية تشمل عدة جوانب صحية ونفسية قد تؤثر على جودة حياة المرأة. إليك بعض المضاعفات الشائعة:

هشاشة العظام وزيادة خطر الكسور: انخفاض مستويات الهرمونات الأنثوية المرتبطة بانقطاع الطمث يمكن أن يؤدي إلى فقدان كتلة العظام، مما يزيد من خطر الإصابة بالكسور، خاصة في العمود الفقري والوركين.

زيادة خطر الأمراض القلبية والأوعية الدموية: يمكن أن يؤدي انقطاع الطمث إلى زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، مثل ارتفاع ضغط الدم وتصلب الشرايين.

تغيرات في الوزن والدهون في الجسم: قد يلاحظ بعض النساء زيادة في الوزن وتغيرات في توزيع الدهون في الجسم بعد انقطاع الطمث.

تأثيرات نفسية: يمكن أن يترافق انقطاع الطمث مع ظهور الأعراض النفسية مثل الاكتئاب والقلق وتغيرات المزاج.

تغيرات في الذاكرة والتركيز: قد يعاني بعض النساء من صعوبة في التركيز والذاكرة بعد انقطاع الطمث.

تأثيرات على الجهاز الجنسي: يمكن أن يؤثر انقطاع الطمث على الرغبة الجنسية والتوتر الجنسي.

مضاعفات جراحية: قد تتطلب بعض الحالات الصحية المرتبطة بانقطاع الطمث إجراء جراحي للتشخيص أو العلاج، مما يزيد من مخاطر الجراحة والتعافي.

تغيرات في البول والتبول: قد يلاحظ البعض تغيرات في نمط التبول بعد انقطاع الطمث، مثل زيادة التبول ليلاً أو سلس البول.

https://images.pexels.com/photos/6382626/pexels-photo-6382626.jpeg?auto=compress&cs=tinysrgb&w=1260&h=750&dpr=1 

هناك عدة خيارات علاجية وأدوية يمكن استخدامها لعلاج انقطاع الطمث، وتتضمن هذه الخيارات:

العلاج الهرموني (هرمونات الاستبدال): يتم استخدام العلاج الهرموني لتعويض الهرمونات الأنثوية المفقودة بسبب انقطاع الطمث. يشمل ذلك استخدام الاستروجين بمفرده أو بالتزامن مع البروجستين. يمكن تقديم العلاج الهرموني عبر أقراص الفم، الباتشات، الكريمات أو الجيل.

مضادات الاكتئاب: في بعض الحالات، قد يوصي الطبيب بتناول مضادات الاكتئاب التي تساعد على تقليل الاكتئاب والقلق الناتج عن انقطاع الطمث.

العلاج النفسي والتدريب السلوكي المعرفي: يمكن أن يكون العلاج النفسي مفيدًا في إدارة الأعراض النفسية لانقطاع الطمث، مثل الاكتئاب والقلق.

المكملات الغذائية والأعشاب الطبية: هناك بعض المكملات الغذائية والأعشاب الطبية التي قد تساعد في تخفيف بعض الأعراض المرتبطة بانقطاع الطمث، مثل زيت بذور الكتان والمكملات الغذائية التي تحتوي على الكالسيوم وفيتامين د.

الجابابنتين يتم استخدامه في علاج او تخفيف الهبات الساخنة 